소아비만을 위한 ‘신호등’ 식이요법

-우리 아이 소아비만, 어떻게 식이요법 하면 좋을까요?- 이럴 땐 ‘신호등 식이요법’을 기억하세요! 음식들을 신호등 색깔에 따라 초록군, 노랑군, 빨강군으로 나누어 아이 음식 먹이는데 도움을 줄 수 있답니다. ◆소아비만 식이요법 신호등 식이요법은 소아에게 유용하게 사용 가능. 신호등 색깔에 따라 초록군, 노랑군,…

건강한 물 마시기 프로젝트

-3월 22일은 세계 물의 날입니다!- 세계 물의 날은 인구의 증가로 수질이 오염되고 전 세계적으로 먹는 물이 부족해지자, UN이 경각심을 일깨우기 위해 정한 날입니다. 세계 물의 날을 맞이하여 왜, 언제, 어떻게, 얼마나 물을 마셔야 하는지 함께 알아볼까요? ▷ 왜 물을 마셔야 할까?…